各位健身达人们注意啦!今天给大家安利一款健身神器,保证让你在家也能练出健身房的效果!这款【安卓】健身运动 v4.08 解锁专业版,简直就是手机里的私人教练啊!
先说说它的体积,才43.48MB,比一张自拍还小!但你别看它个头小,里面可是藏着全球顶尖的健身秘籍呢~
作为一个资深宅男,我可是亲测有效!上周还在为肚子上的游泳圈发愁,现在已经能隐约看到腹肌轮廓啦(虽然要用力吸气才能看到,但也是进步对不对!)
这个软件最让我惊喜的是它的教程丰富程度,简直比健身房的私教课还全面!不管你是想练胸肌、腹肌、还是蜜桃臀,这里统统都有详细教程。而且特别贴心的是,它分为器械训练和徒手训练两种模式。
像我这种家里只有哑铃的穷酸健身爱好者,就特别适合用它的徒手训练模式。每天跟着视频做20分钟,效果比我想象中好太多!上次同学聚会,老同学还问我是不是偷偷去办了健身卡呢~
更厉害的是它的定制功能!你只要输入自己的身高体重、健身目标,它就能给你量身打造一套训练计划。我设置的减掉啤酒肚计划,每天的运动量刚刚好,不会太累但又能感觉到脂肪在燃烧!
偷偷告诉你们,我女朋友最近也在用这个软件练瑜伽,她说里面的教程讲解特别细致,连她这种运动小白都能轻松跟上节奏。
下载地址就在下面,赶紧行动起来吧!让我们一起告别三月不减肥,四月徒伤悲的魔咒~
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